Quemaduras al SOL..

1. Evita exponerte al sol en las horas de mayor calor (entre las 12 y las 16 horas).
2. Aunque ya estés morena, es indispensable seguir aplicándote una protección solar.
3. Aplícate el producto justo antes de la exposición al sol. Vuelve a aplicar producto frecuentemente y con abundancia para mantener la protecicón, sobre todo después de nadar, sudar o secarte con una toalla. La cantidad de producto óptima para el cuerpo de un adulto equivale a 3 grandes cucharadas .
4. No olvides aplicar producto en la nuca, la parte inferior de la espalda, las orejas, las manos, el escote y la parte superior del pie.
5. No expongas a los bebés o a los niños pequeños directamente al sol.
6. Especial juniors: ponles siempre una gorra o un sombrero (con alas grandes), gafas de sol y camiseta. Utiliza productos de proteción elevada y asegúrate de que beben mucha agua.
7.Elige un índice de protección adaptada a tu tipo de piel: muy clara, clara, oscura, ya broceada o no... si dudas entre dos índices, opta siempre por el más elevado.
8. Recuerda siempre que la sobreexposición al sol es peligrosa. No te expongas demasiado tiempo al sol aunque utilices un producto de protección solar.
9. Algo importante: los productos de protección solar no protegen al 100% de los rayos UV así que para una protección óptima, utiliza algo de ropa ligera, gafas de sol, y un sombrero.
http://www.loreal-paris.es/articulos/9-reglas-para-exponerse-al-sol.aspx

El sol no es algo que nos tengamos que tomar en broma nos puede causar quemaduras muy graves e incluso fuertes insolaciones, por eso no es bueno tomarlo en exceso y en determinadas horas, por ello siempre hay que llevar abundante agua, proteccion y gorras o sombreros que nos proporcionen sombra.

DESIREE